スポーツで大切なものは、「身体を効果的に動かす技術やセンス」だけではありません。筋肉などに指令を出して身体をコ…

そもそもなぜ読遅になるのでしょうか。それは、これまであなたが本を読む場合に異常に遅い眼の使い方をしてきた為で、…

速読は定年退職した元ビジネスマンや、子育てが終わった主婦など、時間に余裕ができた人にも人気があります。速読がで…

◆意外に大きい！植物の働き サボテンなどの観葉植物がオフィスに置かれているのは、実はただのインテリアとしての効…

◆「寝る子は育つ」は本当？ 脳の健康は睡眠時間と密接な関係があります。寝不足や不規則な睡眠では、脳が働きません…

疲れた時、お気に入りの音楽で癒された経験がありませんか？ 音楽にはストレスを軽減させる力があり、音楽で心を治療…

本をたくさん、早く読みたいというのは、 多くの人が考えていることではないでしょうか？ 小中学生の子供から、受験…